Happy body
COACHING & TERAPIE
Una mente sana in un corpo sano.
“Niente è permanente tranne il cambiamento.”
Tucidide
Tutti affrontiamo il cambiamento e le nostre vite a volte vengono sconvolte. L'incidente, la malattia, la separazione, la nascita sono tutti eventi che trasformano la nostra esistenza. Il corpo è maltrattato, messo alla prova. Dovrà quindi iniziare un altro cambiamento, che vi permetterà di ritrovare una mente sana in un corpo sano.
In queste situazioni ti supportiamo per darti fiducia in te stesso e nelle tue capacità. Per fare ciò, forniamo un supporto personalizzato completo, che prende in considerazione le vostre reali esigenze e il vostro ambiente. Attraverso un programma di attività fisiche vario e adattato, un monitoraggio attento e trattamenti di terapia manuale, ti aiutiamo a riconnetterti con il tuo corpo e a ritrovare il morale.
DELPHINE, IL TUO COACH
Appassionato del corpo umano e fervente seguace del movimento in tutte le sue forme, ho abbracciato la carriera di allenatore sportivo in tarda età, a seguito di un cambiamento di vita. Perfeziono poi la mia conoscenza del funzionamento del corpo attraverso la formazione in terapie manuali e fisiologia dello sport.
È così che da dieci anni metto la mia passione e le mie competenze al servizio delle persone che desiderano evolversi, progredire e ritrovare un corpo sano.
Convinta dell'impatto positivo del movimento naturale, ti incoraggio a muoverti all'aria aperta il più possibile e a variare le tue attività. Di carattere entusiasta e dinamico, pratico assiduamente la corsa, privilegiando l'esperienza e la scoperta.
5 anni fa, quando mi dissero che per motivi di salute dovevo fare seriamente allenamento di base e bodybuilding, ero lontano dal pensare fino a che punto questo mi avrebbe trasformato.
A più di 50 anni ho imparato, anche grazie alla personalità di Delphine, alla sua professionalità e al suo intelligente adattamento nei miei confronti, a conoscere non solo il mio corpo ma a conoscere me stessa. Ho imparato a fidarmi di me stesso e a comprendere meglio il mio funzionamento.
Qualche settimana fa mi è stato comunicato di una grave malattia e so che grazie all'impegno profuso con Delphine Ho dentro di me la forza per accettare, superare e trovare la motivazione per continuare ad andare avanti e a lottare.
Patrick Affolter
Thanks to Delphine’s superb approach, I have never felt so good. I’m able to do more things now, than when I was in my 20’s. (I’m nearly 60). Her knowledge is second to none and she is able to add fun to the routines and exercises we do. I cannot recommend her enough. Bravo Delphine.
Robin Greenhalgh